백만거북의 공기조화

'24.09월, 도쿄를 출발하여 제주도, 가고시마를 거쳐 도쿄로 돌아오는 MSC Bellissima 승선 전 조사한 사전 유의사항입니다. 그 외의 사항은 통상적인 크루즈 여행 가이드를 참고하였습니다.  수하물 캐리어  - 1인당 2개까지  - 90 x 75 x 43 cm를 각각 넘지 않도록,   - 무게는 개당 23kg를 넘지 않도록,  핸드 캐리 (직접 들고가는 짐) - 1인당 2개까지,  - 56 x 17.7 x 25 cm를 각각 넘지 않도록,  - 무게는 개당 23kg를 넘지 않도록,  권장 의류  - 일상복, 수영복, 남성의 경우 세미 정장, 여성의 경우 정장 또는 칵테일 드레스     - 아시아 크루즈의 경우 정장까지 필요 없음. 적당히 깔끔한 긴팔/긴바지 정도 - 헬스장을 위한 의류, 신발 필..

아래와 같은 문자를 증권사에서 받았다고 가정해보자. (아래는 미래에셋 SMS 기준) 첫번째 예시. 각각의 용어를 설명하면, 평가예탁금총액 : 계좌에 예탁된 자산의 현재 평가 금액. (보유한 선물에 대한 평가액)위탁증거금총액 : 추가 거래를 실행하기 위해 예치되야 하는 최소한의 금액. 유지증거금총액 : 마진 콜을 피하기 위해 필요한 금액추정예탁금총액 : 계좌에 예탁된 자산의 예상 금액. (현금을 미리 인출했을 시 평가예탁금총액보다 금액이 낮아짐) 현재의 상황은 유지증거금총액이 추정예탁금총액보다 큰 상황이므로 마진콜이 발생.   두번째 예시 1) 유지증거금총액 2) 위탁증거금총액

67세, 엄마, 골다공증이 심한 상황으로 칼슘, 마그네슘 영양제 구매 시 고민한 기록을 남깁니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ General 복용방법 *칼슘과 마그네슘을 동시에 섭취 시 두 영양소가 경쟁적으로 흡수되지 않도록 주의가 필요.    - 둘 다 장에서 같은 흡수 경로를 사용하므로, 동시에 섭취 시 상호 간의 흡수율을 저하시킬 수 있음.   - 칼슘과 마그네슘을 별도로 섭취하거나 하루에 나눠서 섭취하는 것이 좋음. 예를 들어,   - 칼슘은 식사 중에, 마그네슘은 잠자기 전에 섭취하는 것이 흡수를 최적화할 수 있음. 칼슘   - 구연산 칼슘(Calcium Citrate)는 흡수율이 높아 특히 노인에게 유익함. 구연산 칼슘이란,     -..